| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-10-30 pre_post
|
Warmup | 3km 360m | 00:18:58 | 05:39/km | |
| 2018-10-30 pre_post
|
Cooldown | 924m | 00:05:33 | 06:00/km | |
| 2018-10-30 Interwały
|
8x(1'/2') ↗ 1917 | 3km 345m | 00:24:00 | 07:10/km |
Razem: Czas: 00:48:31· Dystans: 7km 629m · Tempo: 06:21/km
