| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-08-02 Zwykły
|
Wieczorem: | brak | brak | brak | |
| 2016-08-02 Zwykły
|
Easy | 6km 188m | 00:32:19 | 05:13/km | |
| 2016-08-02 pre_post
|
Warmup | 679m | 00:03:38 | 05:21/km | |
| 2016-08-02 pre_post
|
Cooldown | 2km 483m | 00:13:25 | 05:24/km | |
| 2016-08-02 Threshold
|
2T@4'11 | 2km 332m | 00:12:44 | 05:28/km |
Razem: Czas: 01:02:08· Dystans: 11km 682m · Tempo: 05:19/km
