| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-08-18 pre_post
|
Warmup | 1km 516m | 00:07:25 | 04:54/km | |
| 2016-08-18 Interwały
|
2x (1I@3'50/3') | 2km 357m | 00:13:35 | 05:46/km | |
| 2016-08-18 pre_post
|
Cooldown | 1km 644m | 00:08:12 | 04:59/km |
Razem: Czas: 00:29:12· Dystans: 5km 517m · Tempo: 05:17/km
