| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-05-09 pre_post
|
Warmup | 2km 348m | 00:11:36 | 04:56/km | |
| 2016-05-09 pre_post
|
Cooldown | 2km 321m | 00:11:49 | 05:05/km | |
| 2016-05-09 Threshold
|
Crosstempo 2x(Sz22/3') | 4km 655m | 00:26:56 | 05:47/km |
Razem: Czas: 00:50:22· Dystans: 9km 324m · Tempo: 05:24/km
