| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-04-24 pre_post
|
Warmup | 2km 400m | 11:30:00 | 47:30/km | |
| 2016-04-24 pre_post
|
Cooldown | 2km 000m | 11:09:00 | 34:30/km | |
| 2016-04-24 Threshold
|
Crosstempo 2x(Sz22/3') | 4km 718m | 00:26:33 | 05:38/km |
Razem: Czas: 23:05:33· Dystans: 9km 118m · Tempo: 31:57/km
