| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-04-20 pre_post
|
Warmup | 1km 732m | 00:08:40 | 05:00/km | |
| 2016-04-20 pre_post
|
Cooldown | 1km 532m | 00:08:39 | 05:39/km | |
| 2016-04-20 Threshold
|
2x (2T@4'10/2') | 4km 301m | 00:20:34 | 04:47/km |
Razem: Czas: 00:37:54· Dystans: 7km 565m · Tempo: 05:00/km
