| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-03-19 pre_post
|
Warmup | 1km 256m | 00:06:18 | 05:01/km | |
| 2016-03-19 pre_post
|
Cooldown | 1km 299m | 00:07:27 | 05:44/km | |
| 2016-03-19 Threshold
|
Cross Tempo 2x3T@4'12/3' | 6km 125m | 00:28:15 | 04:37/km |
Razem: Czas: 00:42:01· Dystans: 8km 680m · Tempo: 04:50/km
