| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-02-03 pre_post
|
Cooldown | 2km 340m | 00:12:48 | 05:28/km | |
| 2016-02-03 pre_post
|
Warmup | 2km 388m | 00:12:00 | 05:02/km | |
| 2016-02-03 Threshold
|
Sz22T | 2km 200m | 00:10:15 | 04:40/km | |
| 2016-02-03 Zwykły
|
Wieczorem: | brak | brak | brak | |
| 2016-02-03 Zwykły
|
Easy | 10km 010m | 00:52:01 | 05:12/km | |
| 2016-02-03 Core
|
Core | brak | 00:30:00 | brak |
Razem: Czas: 01:27:05· Dystans: 16km 938m · Tempo: 05:08/km
