| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-02-17 Podbiegi
|
Up 10x(30''/90'') | 1km 945m | 00:19:50 | 10:12/km | |
| 2016-02-17 pre_post
|
Warmup | 2km 140m | 00:10:08 | 04:44/km | |
| 2016-02-17 pre_post
|
Cooldown | 2km 037m | 00:10:27 | 05:08/km | |
| 2016-02-17 Wieczorem:
|
Wieczorem: | brak | brak | brak | |
| 2016-02-17 Core
|
Core | brak | 00:30:00 | brak |
Razem: Czas: 00:40:26· Dystans: 6km 122m · Tempo: 06:36/km
