| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-01-13 pre_post
|
Warmup | 2km 106m | 00:09:50 | 04:40/km | |
| 2016-01-13 pre_post
|
Cooldown | 1km 997m | 00:11:04 | 05:32/km | |
| 2016-01-13 Interwały
|
3x0.4I/90'' | 1km 430m | 00:08:44 | 06:06/km |
Razem: Czas: 00:29:39· Dystans: 5km 533m · Tempo: 05:21/km
