| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-09-08 pre_post
|
Cooldown | 3km 010m | 00:16:27 | 05:28/km | |
| 2015-09-08 Podbiegi
|
Up 6x90''/3'30 | 4km 967m | 00:30:07 | 06:04/km | |
| 2015-09-08 pre_post
|
Warmup | 4km 431m | 00:22:51 | 05:09/km |
Razem: Czas: 01:09:25· Dystans: 12km 408m · Tempo: 05:35/km
