| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-09-26 pre_post
|
Warmup | 2km 430m | 00:12:05 | 04:58/km | |
| 2015-09-26 pre_post
|
Cooldown | 1km 757m | 00:09:47 | 05:34/km | |
| 2015-09-26 Threshold
|
2xSz22 T / 3' + 1xSz22 T | 6km 456m | 00:33:57 | 05:16/km |
Razem: Czas: 00:55:50· Dystans: 10km 643m · Tempo: 05:14/km
