| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-09-20 pre_post
|
Warmup | 2km 320m | 00:11:34 | 04:59/km | |
| 2015-09-20 Teren
|
Cross 2xSz22 + | 4km 897m | 00:28:21 | 05:47/km | |
| 2015-09-20 Repki
|
Repki 8x20''/40'' | 1km 295m | 00:08:00 | 06:11/km | |
| 2015-09-20 pre_post
|
Cooldown | 2km 279m | 00:12:20 | 05:25/km |
Razem: Czas: 01:00:16· Dystans: 10km 791m · Tempo: 05:35/km
