| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-08-31 pre_post
|
Warmup | 2km 423m | 00:11:53 | 04:54/km | |
| 2015-08-31 pre_post
|
Cooldown | 1km 748m | 00:10:06 | 05:47/km | |
| 2015-08-31 Fartlek
|
Fartlek 2'+1'+30''+30''+20''+1'30+20'' | 3km 917m | 00:27:41 | 07:04/km |
Razem: Czas: 00:49:40· Dystans: 8km 088m · Tempo: 06:08/km
