| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-07-08 pre_post
|
Cooldown | 2km 224m | 00:11:12 | 05:02/km | |
| 2015-07-08 Threshold
|
CrossTempo 3x(Sz22/3') | 7km 056m | 00:41:36 | 05:54/km | |
| 2015-07-08 pre_post
|
Warmup | 2km 379m | 00:11:07 | 04:40/km | |
| 2015-07-08 Stretching
|
Stretch | brak | 00:04:00 | brak |
Razem: Czas: 01:03:56· Dystans: 11km 659m · Tempo: 05:29/km
