| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-07-10 pre_post
|
Warmup | 3km 317m | 00:15:48 | 04:46/km | |
| 2015-07-10 pre_post
|
Cooldown | 3km 202m | 00:15:53 | 04:58/km | |
| 2015-07-10 Interwały
|
4x1I/2'30Rest | 4km 638m | 00:25:02 | 05:24/km |
Razem: Czas: 00:56:43· Dystans: 11km 157m · Tempo: 05:05/km
