| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-07-01 pre_post
|
Warmup | 2km 371m | 00:11:40 | 04:55/km | |
| 2015-07-01 pre_post
|
Cooldown | 2km 744m | 00:14:22 | 05:14/km | |
| 2015-07-01 Threshold
|
Cross Sz22 w sumie T | 4km 000m | 00:22:05 | 05:31/km |
Razem: Czas: 00:48:08· Dystans: 9km 115m · Tempo: 05:16/km
