| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-04-03 pre_post
|
Warmup | 2km 388m | 00:11:32 | 04:50/km | |
| 2015-04-03 pre_post
|
Cooldown | 2km 611m | 00:13:12 | 05:03/km | |
| 2015-04-03 Threshold
|
CrossTempo 3x(Sz22/3') | 6km 905m | 00:39:55 | 05:47/km |
Razem: Czas: 01:04:40· Dystans: 11km 904m · Tempo: 05:25/km
