| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-03-16 pre_post
|
Warmup | 2km 374m | 00:11:58 | 05:02/km | |
| 2015-03-16 pre_post
|
Cooldown | 2km 617m | 00:13:59 | 05:21/km | |
| 2015-03-16 Stretching
|
Stretch | brak | 00:06:00 | brak | |
| 2015-03-16 Daniels
|
7Q2: | brak | brak | brak | |
| 2015-03-16 Marathon
|
10M+1.4T | 11km 399m | 00:50:43 | 04:27/km |
Razem: Czas: 01:16:41· Dystans: 16km 390m · Tempo: 04:40/km
