| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-02-10 Threshold
|
4T+3'+2T+3'30+2T | 8km 390m | 00:39:25 | 04:42/km | |
| 2015-02-10 Daniels
|
12Q2: | brak | brak | brak | |
| 2015-02-10 Zwykły
|
Easy | 5km 009m | 00:24:44 | 04:56/km | |
| 2015-02-10 pre_post
|
Cooldown | 3km 260m | 00:17:03 | 05:14/km | |
| 2015-02-10 Stretching
|
Stretch | brak | 00:15:00 | brak |
Razem: Czas: 01:21:13· Dystans: 16km 659m · Tempo: 04:52/km
