| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-12-08 pre_post
|
Warmup | 2km 073m | 00:09:49 | 04:44/km | |
| 2015-12-08 pre_post
|
Cooldown | 2km 008m | 00:10:53 | 05:25/km | |
| 2015-12-08 Podbiegi
|
Up 8x(30''/90'') | 1km 687m | 00:16:04 | 09:31/km |
Razem: Czas: 00:36:47· Dystans: 5km 768m · Tempo: 06:22/km
