| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-10-03 pre_post
|
Warmup | 2km 047m | 00:10:03 | 04:55/km | |
| 2015-10-03 pre_post
|
Cooldown | 1km 926m | 00:10:37 | 05:31/km | |
| 2015-10-03 Podbiegi
|
Up 12x(30''/90'') | 2km 468m | 00:24:11 | 09:48/km |
Razem: Czas: 00:44:52· Dystans: 6km 441m · Tempo: 06:57/km
