| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-01-09 Teren
|
Easy Sz | 3km 965m | 00:23:58 | 06:03/km | |
| 2015-01-09 Interwały
|
Sz 4x 0.7I/2'Rest | 3km 084m | 00:20:01 | 06:29/km | |
| 2015-01-09 pre_post
|
Warmup | 2km 429m | 00:12:11 | 05:01/km | |
| 2015-01-09 pre_post
|
Cooldown | 3km 253m | 00:17:40 | 05:26/km |
Razem: Czas: 01:13:53· Dystans: 12km 731m · Tempo: 05:48/km
