| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-01-23 Zwykły
|
Easy | 4km 859m | 00:23:27 | 04:50/km | |
| 2015-01-23 Threshold
|
Temporun 5k@4'11 | 5km 006m | 00:20:55 | 04:11/km | |
| 2015-01-23 pre_post
|
Cooldown | 2km 269m | 00:11:08 | 04:54/km | |
| 2015-01-23 Daniels
|
12q2: | brak | brak | brak | |
| 2015-01-23 Stretching
|
Stretch | brak | 00:10:00 | brak |
Razem: Czas: 00:55:31· Dystans: 12km 134m · Tempo: 04:34/km
