| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-02-03 Stretching
|
Stretch | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2014-02-03 pre_post
|
Warmup | 3km 114m | 00:15:48 | 05:04/km | |
| 2014-02-03 Prędkość
|
Temporun | 9km 008m | 00:41:58 | 04:40/km | |
| 2014-02-03 pre_post
|
Cooldown | 3km 402m | 00:20:09 | 05:55/km |
Razem: Czas: 01:17:56· Dystans: 15km 524m · Tempo: 05:01/km
