| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-12-13 pre_post
|
Warmup | 2km 403m | 00:12:39 | 05:16/km | |
| 2014-12-13 pre_post
|
Cooldown | 2km 425m | 00:12:49 | 05:17/km | |
| 2014-12-13 Stretching
|
Stretch | brak | 00:12:00 | brak | |
| 2014-12-13 Teren
|
Cross 4xSz22 | 8km 800m | 00:49:54 | 05:40/km |
Razem: Czas: 01:15:23· Dystans: 13km 628m · Tempo: 05:31/km
