| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-10-30 pre_post
|
Warmup | 3km 964m | 00:22:49 | 05:45/km | |
| 2014-10-30 pre_post
|
Cooldown | 2km 372m | 00:14:13 | 06:00/km | |
| 2014-10-30 Stretching
|
Stretch | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2014-10-30 Teren
|
Cross 3xSz22 | 6km 600m | 00:38:16 | 05:48/km |
Razem: Czas: 01:15:19· Dystans: 12km 936m · Tempo: 05:49/km
