| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-10-25 pre_post
|
Warmup | 2km 754m | 00:14:39 | 05:19/km | |
| 2014-10-25 pre_post
|
Cooldown | 2km 324m | 00:13:17 | 05:43/km | |
| 2014-10-25 Stretching
|
Stretch | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2014-10-25 Teren
|
Cross 2xSz22 | 4km 400m | 00:23:14 | 05:17/km |
Razem: Czas: 00:51:10· Dystans: 9km 478m · Tempo: 05:23/km
