| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2013-07-02 pre_post
|
Warmup | 2km 910m | 00:15:31 | 05:20/km | |
| 2013-07-02 Interwały
|
5x1km @4'00/4'00 | 5km 850m | 00:37:11 | 06:21/km | |
| 2013-07-02 pre_post
|
Cooldown | 1km 259m | 00:07:10 | 05:42/km |
Razem: Czas: 00:59:52· Dystans: 10km 019m · Tempo: 05:58/km
