| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-09-06 Interwały
|
8x Yasso 3'15/2'30 | 8km 003m | 00:46:45 | 05:50/km | |
| 2012-09-06 pre_post
|
Cooldown | 3km 251m | 00:17:57 | 05:31/km | |
| 2012-09-06 pre_post
|
Warmup | 3km 235m | 00:17:37 | 05:27/km |
Razem: Czas: 01:22:19· Dystans: 14km 489m · Tempo: 05:40/km
