| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-04-30 Zwykły
|
Wiosła | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2012-04-30 Core
|
Core | brak | 00:50:00 | brak | |
| 2012-04-30 Stretching
|
Stretch FB | brak | 00:30:00 | brak | |
| 2012-04-30 Wieczorem:
|
Wieczorem: | brak | brak | brak | |
| 2012-04-30 Stretching
|
Stretch | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2012-04-30 Prędkość
|
Temporun | 12km 034m | 00:57:11 | 04:45/km | |
| 2012-04-30 pre_post
|
Cooldown | 3km 721m | 00:23:08 | 06:13/km |
Razem: Czas: 01:20:19· Dystans: 15km 755m · Tempo: 05:05/km
