| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-04-27 Core
|
Core | brak | 00:50:00 | brak | |
| 2012-04-27 Wieczorem:
|
Wieczorem: | brak | brak | brak | |
| 2012-04-27 pre_post
|
Warmup | 3km 622m | 00:19:18 | 05:20/km | |
| 2012-04-27 Prędkość
|
Temporun | 1km 803m | 00:07:46 | 04:18/km | |
| 2012-04-27 Zwykły
|
Easy | 8km 786m | 00:47:11 | 05:22/km |
Razem: Czas: 01:14:15· Dystans: 14km 211m · Tempo: 05:13/km
