| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-10-05 pre_post
|
Warmup | 1km 847m | 00:09:57 | 05:23/km | |
| 2012-10-05 Interwały
|
10xYasso 3'30/3'00 | 10km 327m | 01:04:58 | 06:17/km | |
| 2012-10-05 pre_post
|
Cooldown | 765m | 00:03:57 | 05:10/km |
Razem: Czas: 01:18:52· Dystans: 12km 939m · Tempo: 06:05/km
