| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2011-07-25 Interwały
|
10x800m@4'00+2'30B | 9km 937m | 00:54:57 | 05:32/km | |
| 2011-07-25 Zwykły
|
Warm up | 3km 011m | 00:16:04 | 05:20/km | |
| 2011-07-25 Zwykły
|
Barefoot | 2km 050m | 00:13:06 | 06:23/km | |
| 2011-07-25 Zwykły
|
Cool down | 1km 943m | 00:12:22 | 06:22/km |
Razem: Czas: 01:36:29· Dystans: 16km 941m · Tempo: 05:41/km
