| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2011-07-14 Zwykły
|
Warm up | 2km 508m | 00:14:05 | 05:37/km | |
| 2011-07-14 Prędkość
|
42k Tempo Run | 10km 000m | 00:44:23 | 04:26/km | |
| 2011-07-14 Zwykły
|
Cool down | 1km 309m | 00:07:55 | 06:03/km |
Razem: Czas: 01:06:23· Dystans: 13km 817m · Tempo: 04:48/km
