| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2011-06-14 Zwykły
|
Warm up | 3km 449m | 00:18:16 | 05:18/km | |
| 2011-06-14 Prędkość
|
42k Tempo Run | 14km 010m | 01:03:28 | 04:32/km | |
| 2011-06-14 Zwykły
|
Cool down | 1km 441m | 00:08:40 | 06:01/km |
Razem: Czas: 01:30:24· Dystans: 18km 900m · Tempo: 04:46/km
