| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-05-04 Interwały
|
Running | 5km 211m | 00:43:41 | 08:23/km | |
| 2015-05-04 Rozgrzewka
|
rozgrzewka | 1km 575m | 00:13:30 | 08:34/km | |
| 2015-05-04 Ćwiczenia siłowe
|
guma (20xP+L) x5 | 2km 203m | 00:16:52 | 07:39/km |
Razem: Czas: 01:14:04· Dystans: 8km 989m · Tempo: 08:14/km
