| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-05-13 Rozgrzewka
|
Bieganie | 2km 000m | brak | brak | |
| 2014-05-13 Zwykły
|
Ćwiczenia Siłowe(x100m) | brak | brak | brak | |
| 2014-05-13 Spokojny Bieg
|
Bieganie z Bartkiem | 2km 000m | brak | brak | |
| 2014-05-13 Interwały
|
int (400m/1'26"-1'29")+p(400m/ BIEG) x10 | 8km 000m | brak | brak |
Razem: Dystans: 12km 000m
