| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-04-01 Interwały
|
int (400m/1'30")+p(400m/trucht) x10 | 8km 000m | brak | brak | |
| 2014-04-01 Rozgrzewka
|
Bieganie+rozgrzewka | 2km 000m | brak | brak | |
| 2014-04-01 Zwykły
|
2x100m sprinty+p300m | 800m | brak | brak |
Razem: Dystans: 10km 800m
