| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2013-09-12 Mieszany
|
r2km+3x(1km w temp~3:45+p 1km luźno)+ 1km spokojnie+ ostatni km mocno | 10km 039m | 00:48:04 | 04:47/km |
Razem: Czas: 00:48:04· Dystans: 10km 039m · Tempo: 04:47/km
