| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2013-07-23 Rozgrzewka
|
rozgrzewka | 1km 200m | brak | brak | |
| 2013-07-23 Interwały
|
int 40m/(1'18"/1'35")+p/400 x10 | 8km 000m | brak | brak | |
| 2013-07-23 Zwykły
|
Ćwiczenia Siłowe | brak | brak | brak |
Razem: Dystans: 9km 200m
