| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2013-04-18 Interwały
|
int(400m/1'28"-1'35")+p(400m/2'10") x 5 +2 x400m spokojnie+2x100m/skipy | 5km 000m | brak | brak | |
| 2013-04-18 Zwykły
|
Bieganie | 3km 221m | brak | brak | |
| 2013-04-18 Zwykły
|
powrót | 4km 018m | brak | brak |
Razem: Dystans: 12km 239m
