| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-11-07 Zwykły
|
Bieganie - rozgrzewkowo | 2km 000m | 00:10:25 | 05:13/km | |
| 2012-11-07 Rozbieżka
|
Rozbieżka | 800m | 00:04:00 | 05:00/km | |
| 2012-11-07 Interwały
|
int(400m/1'30"-1'40")+p(m100m)+t(300m) | 6km 800m | 00:28:08 | 04:08/km |
Razem: Czas: 00:42:33· Dystans: 9km 600m · Tempo: 04:25/km
