| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-10-17 Rozgrzewka
|
Rozgrzewka | 400m | brak | brak | |
| 2012-10-17 Interwały
|
int (<1:25/400m)+(p400m) x8 (średnie tempo 3:18-3:33/km) | 6km 400m | brak | brak |
Razem: Dystans: 6km 800m
