| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-10-14 Prędkość
|
trening prędkości (doc. temp. 4:00/km) | 2km 000m | 00:08:05 | 04:03/km | |
| 2012-10-14 Prędkość
|
trening prędkości (doc. temp. 4:00/km) | 2km 000m | 00:08:15 | 04:08/km | |
| 2012-10-14 Marsz
|
Przerwa marszem | 400m | brak | brak | |
| 2012-10-14 Prędkość
|
trening prędkości (doc. temp. 4:00/km) BPM/po 120 | 2km 000m | 00:07:57 | 03:59/km | |
| 2012-10-14 Rozgrzewka
|
Rozgrzewka | 800m | brak | brak |
Razem: Czas: 00:24:17· Dystans: 7km 200m · Tempo: 04:02/km
