| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2011-10-04 Zwykły
|
bieg końcowy | brak | 00:49:33 | brak | |
| 2011-10-04 Rozgrzewka
|
rozgrzewka 0.400 INTERWAŁ +2KM | 2km 400m | brak | brak | |
| 2011-10-04 Interwały
|
int 4' (400m 1:36) + 2:4 | 8km 000m | brak | brak |
Razem: Czas: 00:49:33· Dystans: 10km 400m
