| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-03-06 Prędkość
|
2X4km p5' - BC3 | 8km 018m | 00:34:42 | 04:20/km | |
| 2014-03-06 Zwykły
|
Running | 5km 011m | 00:28:37 | 05:43/km | |
| 2014-03-06 Zwykły
|
Rytmy | 1km 169m | 00:06:50 | 05:51/km | |
| 2014-03-06 Interwały
|
5x200/200 Vsr=42" | 4km 054m | 00:25:22 | 06:15/km |
Razem: Czas: 01:35:33· Dystans: 18km 252m · Tempo: 05:14/km
