| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2011-06-21 Zwykły
|
Rower | 15km 000m | brak | brak | |
| 2011-06-21 Zwykły
|
Rower | 15km 000m | brak | brak | |
| 2011-06-21 Interwały
|
2km+4x1,2km(3’45) p3’30+2km | 6km 690m | 00:34:37 | 05:10/km | |
| 2011-06-21 Zwykły
|
Piątka z mUzgiem | 5km 371m | 00:28:12 | 05:15/km |
Razem: Czas: 01:02:49· Dystans: 12km 061m · Tempo: 05:12/km
