| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2011-02-07 Zwykły
|
Dobieg na miejsce spotkania z Kubą | 4km 730m | 00:26:53 | 05:41/km | |
| 2011-02-07 Zwykły
|
Już z Kubą i Typtem na miejsce treningu | 2km 380m | 00:12:56 | 05:26/km | |
| 2011-02-07 Interwały
|
Repetitions 200/100 w truchcie | 3km 020m | 00:15:59 | 05:18/km | |
| 2011-02-07 Zwykły
|
Jeszcze kawałek dla relexu | 4km 320m | 00:24:29 | 05:40/km |
Razem: Czas: 01:20:17· Dystans: 14km 450m · Tempo: 05:33/km
