| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2011-01-15 Zwykły
|
Rozgrzewka | 1km 360m | 00:08:17 | 06:05/km | |
| 2011-01-15 Zwykły
|
Schłodzenie | 530m | 00:02:43 | 05:08/km | |
| 2011-01-15 Prędkość
|
Trening progowy | 6km 530m | 00:27:00 | 04:08/km |
Razem: Czas: 00:38:00· Dystans: 8km 420m · Tempo: 04:30/km
